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Alles, was gegen die Natur ist, hat auf die Dauer keinen Bestand
Charles Robert Darwin (1809 – 1882)

Muira Puama – das Potenzholz

Muira Puama hört sich nach einem besonderen Drink an, ist es aber nicht. Muira Puama ist ein Potenzmittel der Extraklasse und in unseren Gefilden kaum bekannt. Doch dies kann sich schnell ändern, wenn man die positiven Eigenschaften dieses natürlichen Viagras sieht. Muira Puama ist auch unter dem Namen Potenzholz bekannt und in Brasilien kann man an jeder Ecke einen Vitamindrink namens Bomba Bahiana kaufen, der unter anderem auch Muira Puama enthält. Zudem sind noch Acai, Guarana und Gelee Royal darin enthalten. Und was die Brasilianer täglich trinken, kann auch für uns nicht unbedingt schädlich sein, zumal man sich von diesen Völkern, bezüglich der Ernährung, noch einiges abschauen kann.

Was ist Muira Puama und woher kommt es?

Muira Puama ist ein kleiner Baum, dessen Ursprung in den Regenwäldern des Amazonas liegt. Er wird bis zu 5 Metern hoch und hat wunderschöne weiße Blüten. Auffallend ist vor allem der Geruch der Blüten, die an Jasmin erinnern. Die Brasilianer verwenden vor allem die Rinde wie auch die Wurzeln als Heilmittel, welches aber noch nicht wirklich erforscht ist.

Infografik Muira Puama

Muira Puama ist schon seit vielen Jahrhunderten ein wirksames Naturheilmittel bei den unterschiedlichsten Völkern. Insbesondere die Südamerikaner sind von der Heilpflanze überzeugt und verwenden es bei zahlreichen Beschwerden. Dabei wird es vor allem bei neuromuskulären Beschwerden genutzt. Doch auch bei Rheuma, Grippe, Verdauungsbeschwerden sowie bei Durchblutungsstörungen oder bei sexuellen Problemen kommt die Heilpflanze zum Einsatz. Neben einen Tee werden auch spezielle Aufgüsse zubereitet, die bei oben genannten Problemen Abhilfe schaffen sollen. Trotz der vielfältigen Wirkungsweise des Potenzholzes ist die Pflanze vor allem als natürliches Aphrodisiakum bekannt.

Mittlerweile befindet sich das Potenzholz auch im Nachschlagewerk für pflanzliche Medizin und wird hierbei vor allem bei schwacher Libido, Impotenz und Unfruchtbarkeit verwendet. Doch auch bei Depressionen, Nervenproblemen oder Menstruationsbeschwerden wird sie als alternatives Heilmittel genutzt.

Wie die Pflanze nach Europa kam, ist nicht wirklich bekannt. Es wird angegeben, dass ein Engländer Muira Puama mit nach Europa gebracht hat, da er von der Wirkung der Heilpflanze überzeugt war.

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Herstellung von Muira Puama

Das Muira Puama Pulver wird aus der Rinde des Baumes hergestellt, die zuerst geerntet und dann getrocknet werden muss. Erst dann, wenn die komplette Feuchtigkeit aus der Rinde entwichen ist, kann sie zu Pulver weiterverarbeitet werden. Neben dem Pulver, welches in Pulverisierungsmaschinen hergestellt und dann in Kapseln verpackt wird, gibt es aber auch einzelne Rindenstücke im Handel.

Muira Puama Inhaltsstoffe

Bisher ist Muira Puama noch relativ unbekannt und wurde dementsprechend auch noch nicht richtig erforscht. Es sind nur wenige Inhaltsstoffe der Pflanze bekannt, die allerdings in der Medizin bekannt sind.

So sind beispielsweise alpha-humulene in Muira Puama. Diese kommen beispielsweise auch in Hopfen, Koriander oder Basilikum vor und gehören zu den sekundären Pflanzenstoffen, die für den Körper von großer Bedeutung sind, da sie entzündungshemmend, schmerzstillend wie auch antibakteriell und Hunger unterdrückend sind.

Weiterhin sind ß-Pinene, die ebenfalls zu den sekundären Pflanzenstoffen zählen, im Potenzholz enthalten. Diese befinden sich in vor allem in ätherischen Ölen und sind in Dill, Oregano, Bohnenkraut wie auch Rosmarin zu finden. Sie sind äußerst interessant, da sie nicht nur das vegetative Nervensystem, sondern auch die Nebennierenaktivität positiv beeinflussen können.

Lupeol, ebenfalls zu den sekundären Pflanzenstoffen gehörend, wird zu der Gruppe der Alkohole gezählt. Dieser Naturstoff kommt beispielsweise auch in Trauben, Oliven und Mangos vor und wird vor allem bei der Malaria- und Krebsbehandlung eingesetzt.

Anwendung und Wirkung von Muira Puama

In Südamerika wird Muira Puama bei vielfältigen Beschwerden eingesetzt. Neben Menstruationsbeschwerden kommt es auch bei Depressionen oder Erkältungen zum Einsatz. Doch auch als Potenzmittel oder bei Rheuma wird es gerne genutzt.

Menstruationsbeschwerden mit Muira Puama behandeln

Die südamerikanischen Frauen schwören auf Muira Puama, wenn sie Beschwerden bei der Regelblutung haben. Auch in unseren Gefilden leiden viele Frauen an Menstruationsbeschwerden und sind oft den ganzen Tag in Mitleidenschaft gezogen, da die heftigen Muskelkontraktionen im Unterleib sehr schmerzhaft sind. Durch die Inhaltsstoffe, wie etwa die alpha-humulene, die schmerzstillend wirken, sollen die Krämpfe gemildert werden.

Muira Puama bei Depressionen

In der alternativen Heilmethode kommt das Potenzholz auch bei Depressionen zum Einsatz. Mittlerweile sind Depressionen in Deutschland besonders häufig, was vor allem der Lebensweise, dem Stress und der Überforderung zuschulden ist. Auch finanzielle Belastungen oder das Zerreißen zwischen Beruf und Familie kann Depressionen auslösen, die dann meist mit Medikamenten behandelt werden. Allerdings haben diese starken Nebenwirkungen und nicht selten wird davon berichtet, dass die Medikamente sehr aggressiv machen. Muira Puama hingegen soll das Wohlbefinden deutlich verbessern und auch für Entspannung sorgen. Außerdem soll mit der Heilpflanze der innere Frieden wieder hergestellt werden. Sogar bei Angstzuständen und Panikattacken soll sich, laut Erfahrungsberichten, Muira Puama bewährt haben. Leider sind diese Wirkweisen nicht wissenschaftlich bestätigt.

Muira Puama als natürliches Viagra

Die Forscher sind schon lange daran, Potenzmittel zu finden und zu erforschen. So haben sie auch den Muira Puama Baum entdeckt und unter dem Kürzel PCT/IB2012/051560 ein Patent auf Muirapuamine eingetragen. Muirapuamine sind so einzigartig und kommen nur im Muira Puama Baum vor, weshalb sie nach ihm benannt wurden. In der Kombination mit Yohimbe zeigte es sich sehr vielversprechend auf die Potenz und die Pharmaindustrie setzt mittlerweile auf diesen Wirkstoff. Dies zeigt, dass sich der Wirkstoff tatsächlich positiv auf die Potenz auswirken kann und so erektile Dysfunktionen durchaus beseitigen kann. Auch in zahlreichen Studien konnte dies belegt werden.

Das Potenzholz und seine andere Anwendungsgebiete

Die Rinde der Heilpflanze soll auch hervorragend bei Rheuma helfen, was wegen der Inhaltsstoffe durchaus möglich ist. Die alpha-humulene haben eine schmerzstillende und entzündungshemmende Eigenschaft, was somit vor allem Patienten mit Rheuma helfen kann. Mit Muira Puama soll sich das Rheuma deutlich verbessern und auch das Wohlbefinden soll wieder zurückkehren.

Weiterhin wird das Potenzholz auch bei Grippe und grippalen Infekten in Südamerika eingesetzt. Doch auch dies wurde bisher nicht wissenschaftlich untersucht, einen Versuch wäre es aber durchaus wert.

Muira Puama in der Küche

Sogar in der Küche kann das Potenzholz hervorragend verwendet werden. Es eignet sich nicht nur dafür, um leckere Getränke herzustellen, sondern kann das Pulver auch in Suppen, Quarkspeisen oder ins Müsli eingerührt werden. Selbst Tee kann mit dem Muira Puama Pulver hergestellt werden. Allerdings ist hierbei immer auf die Höchstmenge zu achten, die niemals überschritten werden sollte.

Studien zu Muira Puama

Leider wurden zu Muira Puama noch nicht allzu viele Studien durchgeführt und das pflanzliche Heilmittel ist noch sehr unerforscht. Dennoch sind bereits einige Wissenschaftler auf den Baum aufmerksam geworden und auch die Pharmaindustrie hat bereits ein Patent als Potenzmittel angemeldet.

In dieser Untersuchung wurden beispielsweise Muira Puama und Yohimbe miteinander verglichen und Muira Puama konnte deutlich besser abschneiden.

 Eine Studie aus dem Jahr 2009, die an Mäusen durchgeführt wurde, zeigt deutlich, dass Muira Puama antidepressive Eigenschaften hat. Und wird unter anderem durch diese Untersuchung bestätigt. Doch hier wurde zudem noch festgestellt, dass eine Hyperaktivität, die durch Stress entstehen kann, ebenfalls mit Muira Puama vermindert wird.

Zu diesem außergewöhnlichen Baum, der in der alternativen Heilmethode schon lange Bestandteil ist, muss jedoch noch viel erforscht werden, damit Muira Puama auch als Heilmittel oder gar Arznei angesehen wird.

Darreichungsform und Dosierung von Muira Puama

Muira Puama gibt es im Handel als Pulver, Tabletten, Kapseln oder Extrakt. Selbst einzelne Rindenstücke sind erhältlich, dies aber leider nur sehr selten. In der Regel werden in Deutschland Pulver und Kapseln sowie Muira Puama Extrakt angeboten.

Um bei der Dosierung nichts falsch zu machen, sollte man sich an die Dosierung auf der Verpackung halten. In der Regel wird aber folgende Dosierung empfohlen:

Kapseln: Muira Puama Kapseln sollten dreimal täglich eingenommen werden.

Extrakt: Muira Puama Extrakt muss mit Vorsicht genossen werden. In den ersten beiden Wochen dürfen lediglich 700 mg pro Tag eingenommen werden. Danach muss die Dosierung reduziert werden und mehr als 350 mg pro Tag dürfen dann nicht mehr eingenommen werden, damit es nicht zu unerwünschten Nebenwirkungen kommt.

Pulver: Von dem Muira Puama Pulver werden 2 Teelöffel in 250 ml Wasser aufgekocht, die dann 20 Minuten ziehen sollten. Täglich dürfen dabei höchstens 3 x 250 ml Tee getrunken werden.

Muira Puama sollte trocken und in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt werden. Bei richtiger Lagerung ist das Produkt etwa sechs Monate haltbar.

Nebenwirkungen von Muira Puama

Da Muira Puama noch nicht komplett erforscht ist, kann auch zu den Nebenwirkungen kaum etwas gesagt werden. Allerdings kann bei einer zu hohen Dosis hoher Blutdruck wie auch Herzrasen vorkommen.

Zudem sollten Kinder, schwangere Frauen und stillende Mütter selbstverständlich auf die Einnahme von Muira Puama verzichten.

Weiterhin sollten empfindliche Menschen oder Personen, die Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben ebenfalls auf die Einnahme von Muira Puama verzichten.

Auch beim gleichzeitigen Alkoholkonsum sollte man Vorsicht walten lassen, da die Wahrnehmung stark beeinträchtigt werden könnte.

Eine Wechselwirkung mit anderen Medikamenten ist bisher nicht bekannt, dennoch sollte immer ein Arzt vor der Einnahme konsultiert werden.

Kauf von Muira Puama

Wer Muira Puama kaufen möchte, muss auf einige Dinge achten. Natürlich ist die Bewertung der Kunden immer ein wichtiger Aspekt, doch auch ein vertrauensvoller Händler ist hier sehr wichtig. Gerade beim Kauf von Muira Puama sollte nicht auf ein besonders günstiges Produkt zurückgegriffen werden, sondern eher auf ein Produkt, welches vielleicht teurer ist, aber sehr gute Bewertungen, von verifizierten Käufern, hat. Auch die Herstellung von Muira Puama ist entscheidend und in der Produktbeschreibung sollte daher auf jeden Fall stehen, wie das Mittel hergestellt wurde. Ist das Herstellungsverfahren nicht nachzuvollziehen, sollte auf den Kauf von Muira Puama bei diesem Händler verzichtet werden

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Fazit

Muira Puama ist in Brasilien, auch wenn es noch nicht sehr erforscht ist, ein bekanntes Mittel gegen Potenzstörungen. Dabei sollte nicht immer nur auf die Forschung gehört werden, denn was die Urvölker schon nutzten, kann auch in der heutigen Zeit nicht schlecht sein.

Wichtig ist beim Verzehr vor allem auf die Dosierung zu achten und natürlich vorher mit dem behandelnden Arzt zu sprechen.

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